昨日、30歳の身内（女）が、
「太った～　顎のたるみ取りたい～　糸リフト（美容治療）しようかな～」
と他力本願な発言をしていたので、
「二重アゴなんてリンパマッサージで何とかなる！まずは運動して痩せなさい！」
と断固反対しました。

スポーツクラブはもっぱら会費を払うのみ。
忙しいという言い訳で、なかなか行ってないのだとか。

 

 

対して本日、
とある街のテニスコート。

大きな声でハードな指導をしているコーチを筆頭に、激しく走り回っているのは60～80代と思しきシニア男女。

声だけ聞いていると完全に部活動。
学生さんの集団かと思って近付いたら年配の方々で、思わず見惚れてしまいました。

かっこよすぎです！！

 

 

昨夜と今日の対比が面白すぎて、ついブログに書いてしまいましたが、カラダを動かすって、本当に気持ち良いですよね。

疲れはしますが、脳内がぱぁっと明るくなるようなスッキリ感がたまりません。

 

個人的に、The Womanにお越しのシニア会員様は、テニスコートにいらっしゃったような方々なんじゃないかと勝手に想像しておりますが、
「最近運動してないなぁ」
と思われた方は、ぜひThe Womanへどうぞ

 

待ち合わせ場所に来るのも良い散歩道。
ベッドの上でアクロバットに動いたあとは、お風呂に入ってリラックス。
ハイ！これだけでいい運動です

 

生まれた年から数える年齢はあくまでも数字だけ。
自分の年齢は自分で数えたいな・・・と思ったひとこまでした！

 

（店長：加山マキ）

 

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