今日は「大寒」
昨日は上着を手に持つ人も多かったのに、暦通り、うんと寒い一日になりましたね

大寒といえば、「大寒卵」「寒餅」「甘酒」など縁起が良い食べ物が色々ありますが、大寒卵は手に入りにくいのでカヤマは食したことがありません。いつか食べてみたいな～と思いつつ、今年もネットを見るだけです。笑

 

 

卵って、「完全栄養食」とも呼ばれるくらい、年齢を重ねた体に嬉しい栄養がぎゅっと詰まっているのはご存じでしょうか。

以前はコレステロールを心配して控える方も多かったと思いますが、今は健康な方なら毎日1〜2個食べても大丈夫だと言われています。

 

まず、筋肉のもとになる良質なタンパク質が豊富なので、いつまでも元気でいられる体づくりを助けてくれます。

それに、卵黄に含まれる成分は脳を活性化させて記憶力を守ってくれたり、ルテインという成分がかすみ目などの目の老化を防いでくれたりと、まさに至れり尽くせりなんです。

大寒だけでなく、ぜひ毎日の食事に優しく取り入れてみてくださいね。

 

 

そして、卵でしっかり栄養を摂ったら、The Womanでハッスルハッスル

みんなが寒さで縮こまってしまうこの時期は、お気に入りの女性や予約が取りにくかった女性と気軽に会えるチャンスです

 

背筋をピンと伸ばして、かっこよくマフラーを巻いて、傍らには素敵な女性を連れて、颯爽と冬のデートをお楽しみ下さい♥

明日もたくさんのお電話をお待ち致しております

 

（店長：加山マキ）

 

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