免疫力アップして健康体! ~その1~

本当はあまり気が進まなかったんです・・・
だって風俗店ですもの。
ここは、現実を忘れるためのWonderlandですもの。
HPの前面にこれが書いてあると、
不安をあおってしまいそうですもの。

・・・と今までブログでも
「書かない宣言」をしていましたが、
もう、誠意をもって、
オフィシャルサイトにも書いてみました。

当店の新型〇〇〇に対しての気持ちです
(めちゃくちゃこっそりですが…)

今回に限らず、感染症予防の心がけとは
何に対しても同じだと思っています。
The Womanでは、今も昔もこれからも、
常に清潔に安全にをモットーに頑張ります。

そして、それと同時に大事なのは、
自分の免疫力を高めておくこと。
そこで在籍女性に、
「いつもやっている免疫力アップ方法を教えて!」
と尋ねてみました。
さすがWomanのLadyたち!
たくさんの参考意見が聞けましたヨ♪

 

 

松本万由子
〇甘酒を飲む
(飲む点滴とも言われていますしお肌にもいい気がします)
〇ホットヨガでおもいっきり汗をかく!
(週に2〜3回行くようにしています。とてもスッキリします。
でも、今回のコロナの影響でしばらく全店休業になってしまいました…)

大沢真琴
〇発酵食品やキノコ類、大豆を摂り、足りない物はサプリを飲んでいます。
〇エスカレーターやエレベーターは使わずひたすら歩いています(しかも早いです)。
〇なんといっても毎日のヨガ。
ヨガで鼻呼吸をする事により加湿作用の効果もあるので、インフルエンザの予防にもなります。
身体を温め免疫力アップに!(詳しくは大沢まで^^)

三戸麻由美
〇自家製の糠漬けを食べる
〇滋美恵グルトを毎日スムージーに入れて摂取(菌活)
〇入浴する時にバスソルトと焼酎を少し入れてしっかりと身体を温めて汗を出す
免疫力アップのため・・・と書いていましたが、美容の為にもですね^ ^

室井晃穂
私は睡眠命なので、なるべく早く寝て睡眠時間を死守しています!!!(笑)

尾ノ上椿
季節の果物をたくさん食べるように気を付けています。
特にこの季節悩ませられる花粉症対策にはいちご酢がよいとテレビで観たので
「よし作ろう!」…と思ったけど作るのは面倒なので…
とりあえずいちごをたくさん食べるようにしました(笑)
昨年から行っているのですが、少し花粉症の症状が良くなった気がします。
いちご+ミント系のハーブティーは花粉症にはオススメです。
お菓子の代わりに食べることでダイエットにも◎です!

 

 

 

免疫力アップと言っても色んな方法がありますね!
室井晃穂さんからメールが来た時は思わず笑ってしまいました。
でも、睡眠って本当に大切だと思います!
(岡崎英里子さんも同じこと言っていました)

しかし、みんなこうやって日頃から気を付けているから、
元気とキレイを保てるのですね!スバラシイ
次回のブログも、
それぞれの女性の健康維持方法をお伝えします。
お楽しみに!

(店長:加山マキ)

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2 thoughts on “免疫力アップして健康体! ~その1~

  1. 本間

    参考になるメモ有り難うございます。
    状況変化してきていますが、持病のことも有り、未だ渋谷まで電車に乗るのが憚れます。
    近くで車で会えればいいのですが・・・・。
    皆さんに会いたいのは山々なのですが、もう暫く我慢です。
    彼女が色々と気を遣ってくれておりますが、男の虫がうづいています。
    やはり定期的に刺激変化が必要ですね。

  2. The Woman 投稿作成者

    本間様

    コメントありがとうございます。
    持病があると、色々と心配ですよね。
    渋谷には車で入れるホテルもございますので、
    もしもお車でいらっしゃる場合はご案内致しますのでご相談下さいませ。
    何はともあれ、年中免疫力アップは大事ですね。頑張りましょう!

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