さて、またしても不本意ながら、
妄想トレーニング推進委員会
宣伝本部長：加山マキ
の出番がやって参りました。
が、
妄想トレーニングも大事ですが、
今日は筋力トレーニングのお話を。
だって、妄想ばっかりやってて、
いざ遊びに来たら、
アチラが言うことを聞いてくれない…
なんて事になったら大変ですものー
みなさま
「サルコペニア」と「フレイル」という言葉はご存じですか？
サルコペニアは、
「筋肉量が減り、筋力や身体機能が低下すること」
フレイルは
「加齢に伴い心身が衰弱すること」
どちらも同じように聞こえますが、意味合いでは微妙に違います。
でも、どちらにも通じるのは、
筋力の衰えは全ての活力の衰えに繋がるという事です。
（詳しいことは調べてみてくださいね）
・家にこもっている
・人とは合わない
・仕事はPCに向き合うのみ
・座りっぱなし
・スポーツジムは自粛中
・Womanでの肉体的絡みなし
・・・などなど。
これらの事が続けば、徐々に筋力が衰えます。
筋力が衰えると、徐々に活力がなくなります。
活力がなくなると免疫力が下がり、
徐々に色んな病気にかかります。
はい。
コロナ感染よりもずっと心配ですね。
渋谷や新宿までお散歩して、
The Womanの素敵な女性と
スキップしながらホテルに入って、
広いお風呂にゆったり浸り、
体の芯から温めて体温を上げて、
くねくねと熟女の柔肌を絡め、
いちゃいちゃと肌の触れ合いをして、
全身の血流を良くして、
男性機能をギンギンに維持する。
・・・・というのが老化防止には最適なのですが、
どうしても今は行けない・・・という方は、
来るべくWoman’s Lifeに備えて
妄想トレーニングだけでなく、
しっかり筋力も鍛えておいて下さい。
「家の中で妄想筋トレは無理」
という方はこちらまで↓↓↓↓↓↓
（当日のお電話も大歓迎）
お電話はお気軽に💛
生身のカラダで
筋力と気力と活力を高めるお手伝いを致します。
お待ち致しております。
（店長：加山マキ）
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