本日もご利用ありがとうございました。今日は急な生理や体調不良などでご迷惑をおかけしたお客様が数名いらっしゃいます。大変申し訳ございませんでした。
実は先日から数名、女性の中にもめまいや吐き気や発熱を訴える者が出てきています。熱中症には気をつけてと何度も話しているのですが、当の本人たちももちろん気をつけているのですが、日本全国バタバタと倒れる人が増えるこのところの猛暑です。どうにもこうにも難しいですね。今日はお日様が隠れている分、少し楽ではありますが、この蒸し暑さは本当に体力を消耗します。

そんな熱中症予防には、水（ミネラルウォーター）やスポーツ飲料が良いと聞きますが、「ミネラル入り麦茶が効果的」という記事を見つけました。
「ミネラル入り麦茶」と「ミネラルウォーター」を飲んだ飲用前と飲用30分後の体温と血液を調べた所、腹部・胸部の体温が、麦茶は1.7℃下がり、水は0.6℃上昇したそうなのです。意外です。また、ミネラル入り麦茶には体温を下げる効果のほか、血流を改善させる働きもあるため、水分不足による血液のドロドロ状態から起こる心筋梗塞、脳梗塞などを未然に防ぐ手段としても有効なんだそうです。

まるで麦茶メーカーのCMのようですが、緑茶や烏龍茶やコーヒーやハーブティなど、それぞれに効能が違うので、同じように飲んでいても、知っているのと知らないのでは、効果が全然違うんでしょうね。
ちなみに、事務所にはミネラルウォーターを設置しているのですが、最近は「とうもろこしひげ茶」と「コーン茶」を作って置いています。ひげ茶は利尿作用があり、むくみの改善とダイエットに効くというもんですから、カヤマはじゃんじゃん飲んでいます。痩せるかなぁ？コーン茶は鉄分と食物繊維が豊富で高血圧と腎臓にも良いそうですので貧血予防です。

そうそう、熱中症は数日前からの水分不足が原因で発生するそうですので、常日頃から十分な水分とミネラル補給を心がけて下さいね。

さて、3連休最終日の15日（月）は、女性の数が少ないのですが、昨日出勤状況が変わりましたのでご予約はまだ取りやすいですよ。
来週もたくさんのお電話、お待ちしております。

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