早い方は既に突入されているのでしょうか。
いよいよゴールデンなウイークですね。

ですが、昨年に引き続き
今年のゴールデンウイークも遠出は無理。
人が多い所には行けないし、テレビも飽きたし、
家にいてもつまらない。さて、なにしよう。

・・・・・・・・・

な～んて考えるまでもなく、
Woman会員の皆様は強制的に、
妄想トレーニングと
筋肉トレーニングを
さらに倍にする強化週間でゴザイマス！！

性欲減退を防ぎ、勃起力を高め、
前立腺の病気の予防にも最適なのは、
骨盤底筋を鍛えることです。

おしりの穴をきゅーーーっと締めたり緩めたり。
テレビを見ながら、つり革につかまりながら、
ご飯を作りながら、信号待ちをしながら、
何をしながらでも出来る簡単トレーニングです。

それからスクワット。
少し大きめに足を開き、内転筋を意識して、
膝が悪い方は無理をせず、
歯磨きしながら、ドライヤーをかけながら、
テレビを見ながら、子供や孫の宿題を見ながら。

一日数回の地道な努力が、
いつかのWoman’s Life に有効なのでゴザイマス。
※くれぐれもつるつるフローリングで
股割りにならないようお気を付け下さい。

 

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ストレスで性欲減退の方は、
ビタミンEやビタミンC、亜鉛を積極的に取りましょう。

特にビタミンCは、
ストレスが多いと違う場所にどんどん搾取され、
性欲UPに大切なテストステロンまでまわらないそうです。
それはイケマセン！！

アセロラ・ピーマン・ブロッコリー・
ナッツ・ほうれんそう・牡蛎などなど・・・
GWはじゃんじゃん食べましょう。

 

最近、20代や30代の男性の
性欲減退が著しいのだそうです。
そんなに若いのになんともったいない！

このお店をやっておりますと、
むしろ50代、60代、それ以上の方が
大変元気に感じております。
この元気をいつまでも維持出来るように、
おうちトレーニングは欠かさないで下さいね。

というわけで、本日は筋トレのお話でした。
妄トレの話はまた今度

明日もたくさんのお電話をお待ち致しております。

（店長：加山マキ）

 

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